宝宝处于生长发育的高速期，成长的过程中需要多种丰富的营养。有些家长喜欢在饭前或宝宝饿的时候给宝宝吃点水果或牛奶“垫垫肚肚”，殊不知，家长如果在宝宝空腹的情况下喂给宝宝吃的话，有些食物很有可能会对宝宝的健康造成严重伤害。空腹忌吃西红柿和柿子很多家长都知道西红柿的营养价值很高，各种维生素含量比苹果、梨、香蕉、葡萄等高2-4倍。它还含有非常丰富的天然抗氧化剂——番茄红素。番茄红素有抗氧化损伤和保护血管内皮的作用，人血浆中的番茄红素含量越高，冠心病的发病率就会越低。很多人喜欢让宝宝多吃西红柿，但是注意千万不要在空腹的时候让孩子吃。专家提醒，空腹吃西红柿容易伤胃，诱发胃肠道疾病。 番茄中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。因此，不宜空腹吃番茄。带皮吃西红柿易形成胃结石更不宜生吃空腹时，带皮生吃西红柿会让胃很“受伤”。西红柿中含有较多的鞣酸及果胶，空腹时，它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃结石。小的胃结石最初像杏核一样大，之后会愈积愈大。如果胃结石无法自然排出，就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐，甚至呕血等症状。此外，由于西红柿中的鞣酸绝大多数集中在皮上，在西红柿脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，因此连皮一起吃更易形成结石。胃结石形成的速度与西红柿的进食量、胃酸分泌量和胃蠕动等因素有关。因此相比偶尔吃一点的人，哪些经常带皮生吃，且常空腹吃的人，得胃结石的几率要远远高于其他。特别是有胃肠道疾病、脾胃虚弱的宝宝就更不宜空腹吃生西红柿，以免诱发胃肠道疾病。空腹吃生西红柿，其中的有机酸和胃酸结合，会刺激人的肠胃，导致急慢性胃肠炎发作、胃胀、胃痛等。因此，消化不良、脾胃虚弱、本身就有胃肠疾病的人，都不宜空腹吃生西红柿。空腹忌吃香蕉或红薯虽然香蕉营养丰富，含有较多的镁元素，但是空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 冬天吃热呼呼的烤红薯可能是很多人喜欢的方式，红薯营养丰富，是父母和孩子都爱吃的食物。但孩子如果空腹吃红薯，红薯中的单宁和胶质就会刺激胃壁分泌更多的胃酸，让孩子感到烧心、恶心。空腹忌吃山楂和橘子山楂和橘子都含有大量的有机酸和果酸，如果孩子空腹食用，会造成孩子的胃酸含量猛增，破坏孩子的胃粘膜，导致孩子胃胀、反酸、呕吐。 对于健康宝宝，饭前胃部已经处于空的状态，而进食山楂对胃部是一个刺激，久而久之，可能也会造成胃酸分泌较多，甚至引起胃部不必要的疼痛。如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合空腹吃山楂。对于脾胃虚弱的人，一般建议少吃山楂，患有龋齿的人，特别是小孩子不宜多吃，易损坏牙齿。同时因为山楂易耗气，体虚之人也要避免多吃。空腹忌喝牛奶或豆浆牛奶和豆浆不宜宝宝空腹喝，牛奶豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。建议喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品如饼干、馒头、面包等共食，或在早饭后1～2小时饮服，这样豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用，并可以使饮食平衡，有利于消化吸收，充分发挥蛋白质的营养效果，使营养素完全被人体吸收从而有利于人体健康。 当孩子喊饿时，家长们都首选一些健康又营养的食品给孩子吃。但是有些食品虽健康，也绝不能在孩子空腹的时候吃，否则也会对孩子的身体造成伤害。为了宝宝的健康，家长也要多了解些健康知识，别因为自己的疏忽或好意，给孩子的健康带来隐患。